Znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia
Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla zdrowia, ponieważ korzystnie wpływa na funkcjonowanie nie tylko ciała, ale całego organizmu – w tym na naszą wydolność umysłową. W dzisiejszych czasach, kiedy wiele osób spędza większość dnia siedząc przed komputerem lub w samochodzie, regularna aktywność fizyczna jest szczególnie ważna. Ćwiczenia fizyczne pomagają wzmocnić układ sercowo-naczyniowy i poprawić kondycję. […]
Jak zapobiegać chorobom układu krążenia?
Choroby układu krążenia to zespół schorzeń, które dotykają serce i naczynia krwionośne. Najczęstszymi chorobami układu krążenia są miażdżyca, choroba niedokrwienna serca (choroba wieńcowa), zawał serca, choroba tętnic obwodowych, choroby zastawek serca, arytmie serca i niewydolność serca. Współcześnie choroby układu krążenia są jednym z największych wyzwań zdrowotnych dla populacji. Wynika to z wielu czynników, w tym […]
Czym jest zdrowie publiczne?
W ostatnich latach „zdrowie publiczne” stało się hasłem często obecnym w mediach i w dyskusjach publicznych, w szczególności jako podstawa merytoryczna dla rozporządzeń i innych aktów prawnych. Znaczenie tego terminu rzadko jednak było publicznie wyjaśniane i dyskutowane. Poniżej staramy się krótko przybliżyć czym zdrowie publiczne jest, jakie cele sobie stawia i czym różni się od […]